Organik Ashwagandha Tozu
Ashwagandha nedir?
Ashwagandha tozu, Withania Somnifera bitkisinin köklerinden yapılmaktadır. Bu bitki, Afrika, Akdeniz, Güney Asya ve Mauritius'ta bulunur. Ashwagandha, Hint ginsengi olarak da adlandırılır ve yüzyıllardır iyi veya daha iyi sağlık için bir toz olarak kullanılmaktadır.
Sağlık faydaları
Ashwagandha, anti-stres, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Alkaloidler, kolin, yağ asitleri, amino asitler ve şekerler içerir. Ayrıca, kolesterolü düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve kas kütlesini artırma gibi sağlıklı faydaları olabilecek güçlü antioksidanlar içerir.
Ashwagandha kullanımı
Ashwagandha'nın hafif ama biraz acı bir tadı vardır. Hem içsel hem de dışsal olarak kullanılabilir. Genellikle bir gıda takviyesi olarak ve gıda ve içeceklerde işlevsel bir bileşen olarak kullanılır.